ภาพนี้สะท้อนได้ว่า “ปัญหาชีวิต” ที่ทำให้คุณหนักใจในตอนนี้คืออะไร
นักจิตวิทยาเคยกล่าวไว้ว่า จิตใต้สำนึกเป็นสิ่งที่ทำให้เรามีปฏิกิริยากับสิ่งรอบตัว เช่นเดียวกับการมองรูปภาพ จิตใต้สำนึกของเราจะควบคุมให้เรามองเห็น “สิ่งที่เราอยากเห็น” และสิ่งนั้นก็จะช่วยสะท้อนความลับที่ถูกเก็บซ่อนอยู่ในหัวใจ ซึ่งภาพที่เรานำมาฝาก จะช่วยจะท้อน “ปัญหาชีวิต” ที่กำลังทำให้คุณรู้สึกหนักใจเป็นอย่างมากในตอนนี้
ลองมองภาพด้านบน แล้วบอกซิว่า “สัตว์ชนิดแรก” ที่คุณมองเห็น คืออะไร
สิงโต
ถ้าสัตว์ชนิดแรกที่คุณมองเห็นคือ “สิงโต” แปลว่า “หน้าที่ความรับผิดชอบ” ที่คุณกำลังแบกรับอยู่กำลังกลายเป็นปัญหาชีวิตที่ทำให้คุณหนักใจ คุณทำหน้าที่ดูแลทุกคนและทุกอย่างมาเป็นเวลานาน จนหลงลืมความต้องการของตัวเองไปเสียแล้ว ถึงเวลาที่คุณต้องหันกลับมาดูแลตัวเองแล้วล่ะ ไม่เป็นไรเลยถ้าจะขอใช้เวลาเพื่อเต็มเติมความต้องการของตัวเองบ้าง ดูแลร่างกายและจิตใจของตัวเองให้ดี จะได้มีพลังไปดูแลคนอื่นได้ต่อไป
เสือดำ
ถ้าคุณมองเห็น “เสือดำ” เป็นอย่างแรก แปลว่า “ความรักความสัมพันธ์” คือตัวการที่ทำให้คุณรู้สึกเครียดอย่างมากในตอนนี้ ไม่ว่าคุณจะไม่รู้เลยว่าความสัมพันธ์ตอนนี้จะเป็นยังไง หรือคุณกำลังกลัวว่าจะเสียคนที่คุณรักไป อยากให้ลองคิดถึงวันแรกที่คุณตัดสินใจจะเปิดใจกับความสัมพันธ์นี้ อะไรทำให้คุณเชื่อมั่นว่าความสัมพันธ์นี้จะเวิร์ก แล้วหันหลับไปคุยกับคนรักของคุณ คุยกันอย่างเปิดใจและมีเหตุผล การสื่อสารที่ดีช่วยรักษาความสัมพันธ์เอาไว้ได้จริง ๆ นะ
นกบลูเบิร์ด
ถ้า “นกบลูเบิร์ด” คือสัตว์ตัวแรกที่คุณสังเกตเห็น นั่นเป็นเพราะคุณ “รู้สึกเหงาและเปล่าเปลี่ยว” อยู่ในขณะนี้ โลกใบนี้ช่างกว้างใหญ่ แต่คนเรากลับสื่อสารกันน้อยลง ความสัมพันธ์กับคนรอบตัวเริ่มมีช่องว่างมากขึ้น ในขณะที่เทคโนโลยีค่อย ๆ กลายมาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต การปฏิสัมพันธ์กับคนจริง ๆ ถูกแทนที่ด้วยการส่งข้อความหรือส่งเสียงตามสาย นั่นทำให้คุณกลับรู้สึกเหงาและเปล่าเปลี่ยวเสียเหลือเกิน ดังนั้น ลองนัดเจอเพื่อน ๆ ดูสิ เชื่อว่าเพื่อนสักคนก็คงกำลังรู้สึกแบบเดียวกันกับคุณนั่นแหละ
ม้าลาย
ถ้าคุณสังเกตเห็น “ม้าลาย” เป็นสิ่งแรก ก็เพราะว่าคุณกำลังหนักใจเรื่อง “ปัญหาสุขภาพ” ของตัวเองหรือคนในครอบครัวอยู่ การมีสุขภาพแข็งแรงเป็นสิ่งที่คุณปรารถนาเสียเหลือเกิน ทว่าเมื่อใดที่คุณหรือคนในครอบครัวล้มป่วย ไม่ว่าจะเป็นอาการป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่มันก็เป็นจุดเริ่มต้นของความเครียดและความหนักใจที่คุณไม่อาจห้ามได้เลยสักครั้ง จนหลายครั้งมันส่งผลกระทบกับสภาพจิตใจของคุณเอง ลองปล่อยวางสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้ดูบ้าง อาจจะช่วยคุณได้เยอะเลย
นกสองตัว
ถ้า “นกสองตัว” คือสัตว์ที่คุณมองเห็นเป็นสิ่งแรก “ความตาย” คือสิ่งที่คุณรู้สึกหวาดกลัวในตอนนี้ คุณกลัวว่าตัวเองต้องตายอย่างโดดเดี่ยวเพียงลำพัง แต่คุณก็รู้สึกว่าตัวเองไม่มีใครอยู่ข้างกายเลยสักคน ลองติดต่อหาเพื่อนสนิทหรือคนในครอบครัวที่คุณไว้ใจดูสิ บอกเล่าความกลัวที่คุณมีให้พวกเขาฟัง แม้ว่าคุณจะเป็นคนที่ไม่ชอบพึ่งพาใคร แต่สุดท้ายเราทุกคนล้วนต้องการใครสักคนที่จะมาพูดคุยหรือช่วยรับฟังปัญหาของเราอยู่ดี
ยีราฟ
ถ้าสัตว์ชนิดแรกที่คุณเห็นคือ “ยีราฟ” สะท้อนว่าคุณกำลังมีปัญหาเรื่อง “งานและเงิน” ชีวิตการทำงานที่ยุ่งวุ่นวาย เพื่อนร่วมงานที่ไม่เอาไหน แถมเงินเดือนก็แสนจะน้อยนิด จึงไม่แปลกใจนักถ้าคุณจะรู้สึกว่ามันเป็นปัญหาชีวิตที่หนักอกหนักใจเหลือเกิน อาจจะลองฝึกฝนทักษะใหม่ ๆ ให้กับตัวเอง ในตลาดแรงงานที่มีการแข่งขันกันสูง การมีทักษะที่หลากหลายก็อาจจะทำให้คุณได้รับโอกาสใหม่ ๆ อยู่เสมอก็เป็นได้
