June 27, 2022
Home Tag Archives: รูปร่างอ้วน

Tag Archives: รูปร่างอ้วน

หนุ่มเปลี่ยนตัวเอง หลังโดนแฟนทิ้งเพราะอ้วนเกิน

หนุ่มเปลี่ยนตัวเอง หลังโดนแฟนทิ้งเพราะอ้วนเกิน หนุ่มชาวอินโดนีเซียคนหนึ่งได้กลายเป็นไวรัลในโลกออนไลน์ เมื่อออกมาเผยภาพก่อนและหลังการลดหุ่น กำจัดน้ำหนัก โดยเขาได้เปิดเผยถึงสาเหตุการเปลี่ยนแปลงตัวเองว่า โดนแฟนเก่าบอกเลิก เพราะเขามีรูปร่างอ้วนเกินไป เขาจึงหันมาลดน้ำหนัnอย่างจริงจัง ซึ่งแต่ก่อนเขามีรูปร่างค่อนข้างใหญ่ ทำให้ดูค่อนข้างมีอายุ แต่ต่อมาจะเห็นการเปลี่ยนแปลงมากไม่เพียงแค่ผอมลง แต่เขายังดูสดใสและมั่นใจในตัวเองมากขึ้น นอกจากนี้เขาได้แบ่งปันวิธีลดหุ่นว่า เขาจะดื่มน้ำเปล่าหลังจากตื่นนอนตอนเช้า เนื่องจากเขาไม่ชินกับการทานอาหารเช้า ดังนั้นเขาจึงงดและไปทานอาหารกลางวันเลย นอกจากนี้ยังเลี่ยงขนม น้ำอัดลม พร้อมกับออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ     แหล่งที่มา : khaosod เรียบเรียงโดย : baansuann.com