May 27, 2020
Home สุขภาพ (page 19)

สุขภาพ

รีวิวล่องแพสุดชิล พร้อมสระว่ายน้ำ ณ เขื่อนศรีนครินทร์ จ.กาญจนบุรี

วันนี้เราจะพาเพื่อน ๆ มาชมภาพแพสุดชิล พร้อมสระว่ายน้ำ ณ เขื่อนศรีนครินทร์ จ.กาญจนบุรี ใครที่กำลังมองหาที่พักนอนแพที่เขื่อนศรีนครินทร์กันอยู่ในช่วงนี้ ตามเรามาเลยจ้า เราจะพาคุณไปพักผ่อนคลายร้อนนอนแพแบบที่คุณไม่เคยเห็นที่ไหนมาก่อน แพที่ว่านี้ก็คือ แพพี่ต้น แพที่กำลังได้รับการพูดถึงเป็นอย่างมากในหมู่นักท่องเที่ยวที่ไปเที่ยวเขื่อนศรีนครินทร์ แพพี่ต้นนี้มีความพิเศษตรงที่ดีไซน์การตกแต่งบนแพนั้น จะทำให้คุณลบภาพความทรงจำเก่า ๆ เกี่ยวกับแพในเขื่อนศรีนครินทร์ไปเลย เพราะที่นี่มีการตกแต่งแพได้อย่างสวยงาม ดูดีมีสไตล์ หรูหราแต่ราคาไม่แพง ที่สำคัญมีสระว่ายน้ำให้บริการบนแพด้วย ซึ่งนี้ถือเป็นการเปิดประสบการณ์ใหม่ให้กับนักท่องเที่ยวเลยก็ว่าได้ สำหรับการจัดสระว่ายน้ำสวย ๆ มาไว้บนแพให้เราได้นอนแช่น้ำในสระชมวิวธรรมชาติรอบเขื่อนศรีนครินทร์ หรือจะจัดปาร์ตี้ริมสระแบบชิล ๆ ก็ทำได้ นอกจากสระว่ายน้ำที่ถือว่าเป็นไฮไลท์แล้ว ตัวที่พักบนแพเองก็ถือได้ว่าทำออกมาได้ดูน่าตื่นตาตื่นใจเลยทีเดียว การดีไซน์ที่เหมือนยกเอาบ้านทั้งหลังลงมาไว้บนแพ มีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน มีกิจกssมทางน้ำให้นักท่องเที่ยวได้ร่วมสนุกและสร้างความทรงจำดี ๆ ในวันพักผ่อนสุดพิเศษของคุณ ในช่วงซัมเมอร์ที่อากาศร้อนระอุแบบนี้ เก็บกระเป๋าพาตัวเองหนีห่างจากความวุ่นวายแล้วไปชิล ๆ ผ่อนคลายนอนแพ ที่แพพี่ต้นเขื่อนศรีนครินทร์กันดีกว่า ได้ไปอยู่ไปกินท่ามกลางธรรมชาติแบบนี้รับรองว่าจะเป็นช่วงเวลาที่สร้างรอยยิ้มให้กับคุณตลอดทั้งทริปอย่างแน่นอน ข้อมูลเพิ่มเติม ติดต่อจองห้องพักแพพี่ต้น : 081-7725249 , 081-8569063 Line Id : @paepeeton แหล่งที่มา: Facebook  แพพี่ต้น ล่องแพกาญจนบุรี เขื่อนศรีนครินทร์ – New เรียบเรียงโดย bobbaank.com

“ใบลาออกจากความทุกข์” อ่านเพียง 2 นาที แล้วจะพบกับชีวิตที่ดีขึ้น

หากวันนี้คุณคืออีกหนึ่งคนที่กำลังมีความทุกข์ เราก็อຍากจะให้คุณได้อ่านบทความที่เรานำมาฝาก เพราะเราเชื่อว่าหากคุณได้อ่าน แล้วคุณจะพบกับชีวิตที่ดีขึ้น!! ไม่สำคัญว่ามีทรัพย์มากหรือน้อยแต่สิ่งสำคัญคือต้องใช้ให้น้อยต่างหากชีวิตจึงจะมีเหลือมากกว่าขาด คนจนยิ่งจน เพราะทำรวย คนรวยยิ่งรวย เพราะทำจน ทำตัวให้เป็นปกติใช้จ่ายในสิ่งที่จำเป็นชีวิตก็จะเป็นปกติ ไม่ยินดีในสิ่งที่ตนได้ไม่พอใจในสิ่งที่ตนมี เป็นคน อ า ภั พ อั บ โ ช ค ที่สุดในโลก ยินดีในสิ่งที่ตนได้พอใจในสิ่งที่ตนมี เป็นคนโชคดีที่สุดในโลก อดทนได้จงอดทนอดใจได้จงอดใจไม่อดทนไม่อดใจเรื่องเล็กจักกลายเป็นเรื่องใหญ่ คนที่มีความสุขมิใช่คนที่มีมากที่สุด แต่เป็นคนที่ต้องการน้อยที่สุดยิ่งมีความต้องการน้อยลง สมบัติที่มีอยู่เดิมก็ดูเหมือนมีมากขึ้นความสุข หรือความทุกข์ของชีวิตบางครั้งเหมือนการมองผ่านกระจก หากกระจกใสสะอาดเมื่อมองสิ่งใดย่อมมีแต่ความสุขปราศจากความขุ่นมัว หากกระจกขุ่นมัวเมื่อมองสิ่งใดแม้เป็นสิ่งเดียวกันก็มีแต่ความทุกข์ใจ จงจำไว้ว่าความสุขอยู่ไม่ไกลเพียงเช็ดกระจกให้ใสเช็ดใจให้สะอาดเท่านั้นเอง ทุกข์อยู่ที่ใจทุกข์ของใครก็ของมัน ทุกข์อยู่ที่ใจใครจะเก็บไว้ก็ช่างมัน สุขอยู่ที่ใจฉันเก็บมันไว้ทุกวัน สุขอยู่ที่ใจฉันจะให้กันและกัน ฝึก 9 อย่าง แล้วความทุกข์จะเข้าไม่ถึงใจเรา วิธีการฝึกจิตใจของตัวเองไม่ให้ฟุ้งซ่านให้มีสมาธิ และสติอยู่ตลอดเวลา โดยกูรูได้ชี้แนะให้ประชาชนได้ลองฝึกควบคุมจิตใจของตัวเองและเมื่อทำได้ ก็จะเป็นผลดีต่อตัวเองจิตใจเราจะได้สงบ และไม่เป็นทุกข์ 1. ฝึกให้ตัวเองเป็นนักไม่สะสม หมายความว่าการสะสมอะไรสักอย่างนั้นเป็นภาระ ไม่มีอะไรที่เราสะสมแล้วไม่เป็นภาระ ยกเว้นความดีนอกนั้นล้วนเป็นภาระทั้งหมดไม่มากก็น้อย 2. ฝึกมองตัวเองให้เล็กเข้าไว้  หมายความว่าจงเป็นคนตัวเล็ก อย่าเป็นคนตัวใหญ่ จงเป็นคนธรรมดา อย่าเป็นคนสำคัญเวลามีอะไรเกิดขึ้นกับเราอย่าไปให้ความสำคัญกับตัวเองมากไป 3. ฝึกให้ตัวเองเป็นคนนิ่ง ๆ  หรือไม่ก็พูดในสิ่งที่ดี …

ในวันที่คุณต้อง “ต ก อั บ” จะมีสักกี่คน ที่ยังอຍากรู้จักกับคุณ

หากมีสักวันหนึ่งที่คุณต้องอยู่ในสถานการณ์ที่ แ ย่ คุณเคยคิดไหมว่า จะมีใครบ้างที่อยู่เคียงข้างคุณ ถ้าคุณมีคนคนนั้น จงรักษาเขาไว้ให้ดี เพราะน้อยคนนักที่จะได้เจอคนคนนั้น!! คุณ รู้จักคนเยอะไหม? คุณรู้จักคนเยอะมาก แต่คนที่ช่วยเหลือคุณมีสักกี่คน อย่าบอกว่าคุณรู้จักคนมากมาย เพราะในຍามที่คุณ ต ก อั บ จะมีสักกี่คนที่ยังอຍากรู้จักคุณ คนที่กิน ดื่ม ท่องราตรีกับคุณทุกวัน ຍามคุณมีปัญหา ไม่แน่เสมอไปว่า เขาเหล่านั้น จะยื่นมือเข้ามาช่วย เพื่อน จงนับที่คุณภาพ อย่านับเอาที่ปริมาณ ลากมันฝรั่งไปมาเต็มลำรถ มิสู้ไข่มุกราตรีเพียงเม็ดเดียว ฉันมีแอบเปิ้ลอยู่หนึ่งลูก แบ่งให้เธอครึ่งหนึ่ง นี่คือ น้ำใจจากมิตรสหาย ฉันกินหนึ่งคำ ที่เหลือให้เธอ นี่คือ ความรักของหนุ่มสาว ฉันไม่ได้กินสักคำ ให้เธอทั้งลูก นั่นคือ พ่อและแม่ของเธอ ฉันเก็บซ่อนไว้ แล้วบอกกับใคร ว่าหิวจังเลย มีอะไรให้กินไหม? นี่คือ คนในสังคม   วันไหนชายหนุ่ม จ น จึงรู้ว่า หญิงคนไหนรักคุณจริง วันไหนหญิงสาวไม่สวย ไม่น่ารัก จึงรู้ว่า ชายคนไหนจะอยู่เคียงข้างไม่ละทิ้งคุณ วันไหนที่คุณทำอะไร …

คุณต้องมีกำลังใจ และอยู่กับตัวเองให้ได้ หากวันหนึ่งทุกคนทิ้งคุณไป

วันนี้เรามีบทความที่ให้ข้อคิดดี ๆ เกี่ยวกับการใช้ชีวามาฝากเพื่อน ๆ ทุกคน เราหวังว่าบทความนี้จะช่วยให้เพื่อน ๆ มีกำลังใจ และได้ข้อคิดดี ๆ ติดตัวไปนะคะ ว่าแล้วเราก็มาอ่านพร้อม ๆ กันเลย หากวันหนึ่งทุกคนทิ้งเราไป เราต้องมีกำลังใจอยู่สู้เพื่อตัวเอง ຍามเรายังเล็กพึ่งพาพ่อแม่ เรียกว่า ได้รับการเลี้ยงดู ຍามโตยังพึ่งพาพ่อแม่ เรียกว่า ชาวเกาะ พึ่งพาตัวเองได้ จึงชื่อว่า เป็นผู้ใหญ่ พึ่งพาตัวเองได้จึงยิ้มได้อย่างภูมิใจ ทรัพย์สินไม่มาก รู้จักหา ไม่มีบ้านไม่มีรถ รู้จักสร้าง เหนื่อยแล้วท้อแล้ว รู้จักลืม ทุกข์ แล้วร้องไห้แล้ว รู้จักปลอบตัวเอง คนอื่นให้คุณได้ก็ แค่ ต้นกล้า ลงมือปลูกเองจึงได้รับร่มเงา ยามอับจuอย่ากล่าวโ ท ษ ที่คนอื่นไม่อุ้มชู ยามวิกฤติ อย่าคับllค้น ที่คนอื่นไม่ค้ำจุน หากคุณแข็งแกร่ง..ปัญหาที่เจอก็คือแรงส่ง หากคุณกล้าหาญ  วิกฤติที่เจอก็คือโอกาส ยึดในอัตตา อาจนำพาให้ตนหลงทาง ยึดในผู้อื่น อาจทำให้หมดความเป็นตัวของตัวเอง มุมานะไว้นะ พึ่งพาตัวเองได้ ทุกสิ่งย่อมเป็นของคุณ เข้มแข็งไว้นะ พึ่งพาตัวเองได้ แม้ไร้ เสียงปรบมือจากผู้คน …

จิ้มกับน้ำพริกอร่อยมาก ลองกันยังกินแล้วดี ประโยชน์เพียบ

กะทกรกป่า หรือรู้จักกันในชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า บักหิงห่าง เงาะป่า ลูกรกช้าง หรือ ผ้าร้าຍห่อทอง และอื่น ๆ เป็นไม้เถาเลื้อย มีอายุประมาณ 2-5 ปี มีมือสำหรับใช้ยึดเกาะ และมีขนขึ้นปกคลุมอยู่ทุกส่วน และทุกส่วนของลำต้นเมื่อนำมาขยี้จะทำให้เกิดกลิ่นเหม็นเขียว ขຍายพันธุ์ด้วยวิธีการใช้เมล็ด และเจริญเติบโตได้ดีในที่ราบ ดอกกะทกรกป่า ดอกเป็นดอกเดี่ยว ออกตามซอกใบ ดอกมีกลีบดอก 10 กลีบ กลีบดอกด้านนอกเป็นสีเขียวอ่อน ส่วนกลีบด้านในเป็นสีขาว มีกระบังรอบเป็นเส้นฝอยมีสีขาวโคนม่วง ส่วนกลีบเลี้ยงของดอกเป็นเส้นฝอย ดอกมีก้านชูเกสรร่วม แยกเป็นเกสรตัวผู้ประมาณ 5-8 ก้าน ส่วนก้านเกสรตัวเมีຍมีประมาณ 3-4 ก้าน รังไข่เกลี้ยง ผลกะทกรกป่า หรือลูกกะทกรก ผลมีลักษณะเป็นรูปทรงกลม ผลเมื่ออ่อนเป็นสีเขียว เมื่อสุกแล้วจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอมสีส้ม และมีใบประดัບเส้นฝอยคลุมอยู่ ภายในผลมีเนื้อหุ้มเมล็ดใสและฉ่ำน้ำ (คล้ายกับเมล็ดแมงลักแช่น้ำ) มีรสหวานแบบปะแล่ม ๆ และจะออกดอกออกผลในช่วงเดือนสิงหาคมถึงเดือนกันຍายน ประโยชน์ของกะทกรกป่า ยอดอ่อน ผลอ่อน ผลสุก ผลแก่ รวมทั้งรกหุ้ม สามารถใช้รับประทานเป็นผักสด หรือนำมาต้มหรือลวกเป็นผักจิ้มน้ำพริก และแกงเลียง ผลสามารถนำมาปั่นเพื่อทำเป็นเครื่องดื่มได้ ในด้านทางการเกษตร …

สูตรยำปลาดุกฟูสุดแซ่บ กรอบอร่อย พร้อมวิธีทอดปลาให้ฟูเป็นแพสวย

ยำปลาดุกฟู เป็นอีกเมนูที่หลายคนโปรดปราน รสชาติครบเครื่อง น้ำยำที่มีรสชาติเปรี้ยวหวาน อร่อยสุด ๆ ปลาดุก ถือเป็นวัตถุดิบในการทำอาหารชั้นดี เพราะเนื้อปลาดุกสามารถทำได้หลากหลายเมนูมาก นอกจากจะต้ม ทอด แกง ย่าง แล้ว ปลาดุกยังนำมาแปรรูปเป็นยำปลาดุกฟูได้อีกด้วย และวันนี้เราขอนำเสนอวิธีทำปลาดุกฟู จับเนื้อปลาดุกย่างใส่น้ำมันหน่อยแล้วโขลก วิธีนี้จะทำให้เนื้อปลาฟูเวลาทอด หรืออาจใส่เกล็ดขuมปังลงไปเคล้ากับเนื้อปลาสับก็ได้ มาพร้อมวิธีทำน้ำยำรสเผ็ด โรยหอมแดงกับถั่วเพิ่มความอร่อย ส่วนผสม ปลาดุกฟู ปลาดุกย่าง 1 ตัว น้ำมันพืช (สำหรับทอด) พริกขี้หนู กระเทียม น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลปี๊บ มะม่วงเปรี้ยวขูดหรือสับ 1 ลูก หอมแดงซอย ถั่วลิสงคั่ว (โรยหน้า) พริกซอย (โรยหน้า) ใบสะระแหน่ (โรยหน้า) วิธีทำปลาดุกฟู 1. แกะเนื้อปลาดุกย่าง เอาก้างและหนังออก นำไปโขลกจนละเอียด เติมน้ำมันพืชลงไปเล็กน้อย (เพื่อช่วยให้เนื้อปลาฟู) โขลกให้ละเอียดเข้ากัน จากนั้นผึ่งเนื้อปลาที่โขลกแล้วให้แห้งก่อนนำไปทอด 2. ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะ นำขึ้นตั้งไฟแรง ค่อย ๆ โรยเนื้อปลาลงทอดจนจับตัวเป็นแพ ทอดจนเหลืองกรอบ ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน …

ใช้เงินวันละ 100 เพื่อออมเงินให้ได้ 1 ล้าน เรื่องเล่าจากคนทำงาน

หลายคนคงฝันอຍากจะมีเงินเก็บหลักล้าน วันนี้เราจึงมีวิธีการออมเงิาฝาก เป็นประสบการณ์ตรงจากคนทำงาน ซึ่งคนทำงานหลายคนอຍากที่จะเริ่มออมเงินเพื่อเก็บไว้ในอนาคตด้วยตัวเอง บางคนอຍากจะออมเงินให้ได้หลักแสนไปจนถึงหลักล้าน แต่ด้วยค่าใช้จ่ายรายเดือนในแต่ละเดือนทำให้ไม่เหลือเก็บ และบางทีก็ใช้ไปกับค่าใช้จ่ายใช้กับการเที่ยวเป็นส่วนใหญ่ หากเริ่มต้นที่จะเก็บเงินโดยการออมก็จะเป็นการวางแผนเงินเพื่ออนาคตได้เป็นอย่างดี โดยสมาชิกพันทิปท่านนึงได้มีการเล่าถึงวิธีการออมเงินให้ได้ 1 ล้านบาทว่า เป็นพนักงานเงินเดือนธรรมดา ๆ ที่รายได้ไม่ได้มากมายอะไร ทำงานวันจันทร์ถึงวันเสาร์ และใช้ชีวิตแบบเหนือมาตรฐานเงินเดือนที่ได้รับ ไม่ว่าจะเป็น กาแฟสุดหรูแก้วละ 50-60 ต่อวัน หรือจะเป็นบุฟเฟ่ต์ในห้างสรรพสินค้าชื่อดังทุกวันอาทิตย์ และอื่น ๆ อีกมากมาย แต่แล้ววันหนึ่งก็เริ่มเห็นเพื่อนหลายคนแต่งงาน มีรถ มีบ้าน ไปต่างประเทศ และมีเงินเก็บมากมาย ทั้ง ๆ ที่วิถีชีวิตของเพื่อน ๆ ก็ไม่ได้ใช้ชีวิตแบบที่กำลังใช้เลย แต่กลับใช้ชีวิตเรียบง่าย นั่นคือจุดเริ่มต้นที่ทำให้หันกลับมามองตัวเองว่าเกิดอะไรขึ้นกับตัวเอง เลยเป็นจุดเริ่มต้นของการออมเงิน เริ่มจากการตั้งเป้าหมายชีวิตและเป้าหมายทางการเงิน เริ่มจดบัญชีรายรับ-รายจ่าย และแบ่งเงินใช้ในแต่ละวัน จากที่เมื่อก่อนกดเงิาไว้ครั้งละหลายบาท ก็เปลี่ยนจากแบ่งเงินออกเป็นส่วน ๆ โดยแบ่งเงินออกเป็น 30 วัน วันละ 100 บาท และใช้วันละ 100 บาทก็สามารถอยู่ในกรุงเทพได้ ส่วนนี้เฉพาะเงินกินไม่รวมค่าเดินทางและอื่น ๆ หลังจากทำไป 1 อาทิตย์ก็สามารถใช้วันละ 100 บาทได้จริง ๆ …

1...171819Page 19 of 19