June 02, 2020
Home สาระน่ารู้

สาระน่ารู้

แพทย์เตือน อาหาร 9 อย่าง ที่ไม่ควรกิน เลี่ยงได้เลี่ยง ถ้าไม่อยากเสี่ยงเป็นโรคมະเร็ง

เรามีสาระน่ารู้มาฝากทุกคน ซึ่งเป็นข้อมูลจากผู้อำนวยการของโรงพยาบาล ประเทศจีน เคยออกมาเปิดเผยว่า จากประวัติการรั กษ าที่ผ่านมานั้นพบผู้ป่วຍที่เป็นโรคมะเร็ง ที่มีอายุเพียง 5 ขวบ โดยแม่ของเด็กดังกล่าวบอกว่าครอบครัวของตนเองนั้นไม่มีคนที่เป็นโรคมะเร็งเลยสักคน แพทย์จึงให้เหตุผลว่าสาเหตุที่เด็กป่วຍเป็นโรคมะเร็งนั้น มีสาเหตุมาจากการกินอาหารของเหล่านี้ และ 9 สิ่ง ที่ควรเลี่ยง ก็คือ 1. บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 1 ชาม มีสารปรุงแต่งมากกว่า 25 ชนิด เช่น โมโนโซเดียม กลูตาเมต (หรือก็คือ ผงชูรส) , กรดซิตริก ,TBHQ (เป็นสารกันบูด หรือวัตถุกันหืนที่ได้จากปิโตเลียม) และอื่น ฉะนั้นเด็กที่ทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเป็นประจำ อาจก่อให้เกิดภาวะแคลเซียมในเลืoดต่ำ 2. แฮม ไส้กรอก มีส่วนประกอบของสารปรุงแต่งต่าง เช่น โซเดียมไนไตรด์ ,โปแตสเซียมไนไตรท์ และอื่น ไนไทรต์สามารถทำปฎิกิริย ากับเอมีน (amine) ในอาหารกลายเป็นสารก่อมะเร็งที่ร้ายแรง คือไนโตรซามีน (nitrosamine) ซึ่งทำให้เกิดมะเร็งตับ กระเพาะอาหาร และหลอดอาหาร เครื่องปรุงเทียม – สารให้ความหวานเทียม – …

“หมอมนูญ” เตือน ปิดจมูก-ปากขณะจาม ระวังลมตีกลับขึ้นสมอง ทำหน้าเบี้ยว-หูอื้อ

บนโลกออนไลน์  “นพ.มนูญ ลีเชวงวงศ์” ได้ออกมาเผยพบผู้ป่วຍรายแรกของโลก “ลมตีกลับขึ้นสมอง” ทำหน้าเบี้ยว-หูอื้อ สาเหตุเกิดจากเอามือปิดจมูกปิดปากพร้อมกันขณะจาม นพ.มนูญ ลีเชวงวงศ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินหายใจ ผู้ได้รางวัลแพทย์ดีเด่นจากแพทย์สภา ประจำปี 2561 โพสต์ภาพพร้อมข้อความระบุ ลมเข้าสมองจากการปิดจมูกปิดปากขณะจาม รายแรกของโลกเกิดขึ้น 2 ครั้งในเวลาห่างกัน 3 ปีกว่า ผู้ป่วຍหญิงไทย อายุ 85 ปี เป็นโรคเบาหวานและไขมันสูง เมื่อวันที่ 14 ธันวาคม 2559 มาโรงพยาบาลด้วยอาการพูดไม่ชัด นึกคำพูดไม่ออก หูข้างซ้ายอื้อ มีเสียงดัง หลังจากจามแล้วเอามือปิดจมูกปิดปากพร้อม ๆ กัน ได้ทำ MRI คลื่นแม่เหล็กสมอง พบมีลม (air pocket) ในเนื้อสมองข้างซ้ายขนาด 7 × 4 × 3.2 เซนติเมตร ให้การรักษาตามอาการ ผู้ป่วຍดีขึ้นช้า ๆ และกลับมาเป็นปกติ ทำคอมพิวเตอร์สมองซ้ำ ลมคงค่อย ๆ ดูดซึมเข้าไปในกระแสเลืoด หายไปเองภายใน 50 วัน …

ใครมีลูกเตรียมลงทะเบียน รับเงิน 3,000 บาท เริ่มเดือนมิถุนายน-สิงหาคม 63 นี้

วันนี้เราจะพาทุกคนมาติดตามกรณีที่ให้ลงทะเบียนรับเงินเยียวยา สำหรับคนแก่ เด็ก ผู้พิпาร คนไร้บ้าน และคนตกหล่น  ซึ่งหลังจากข่าวช่อง 3 ได้ตรวจสอบเบื้องต้นแล้ว มีการเตรียมแผนจริง คาดเข้า ครม. สิ้นเดือนนี้ เพิ่มโครงการเยียวยากลุ่มใหม่ เช่น คนแก่ เด็ก ผู้พิпาร คนไร้บ้าน และคนตกหล่น มอบให้เดือนละ 1 พันบาท นาน 3 เดือนเริ่ม (เดือนมิถุนายน-สิงหาคม) เบื้องต้นตามแผนที่จะเสนอนี้ คาดใช้งบ 3 – 4 หมื่นล้านบาท ซึ่งมีคนในกลุ่มนี้รอรับความช่วยเหลือประมาณ 13 – 14 ล้านคน คาดใช้งบประมาณ 30,000 – 40,000 หมื่นล้านบาท โดยกระทรวงจะทำการตรวจสอบซ้ำเพื่อไม่ให้มีความซ้ำซ้อนกับผู้ที่ได้รับความช่วยเหลือ “เราไม่ทิ้งกัน 5 พันบาท x 3 เดือน” ผู้ที่ตกค้างจากโครงการ เราไม่ทิ้งกัน 5 พัน มีประมาณ 1.7 ล้านคน แบ่งออกเป็น ตัดสิทธิเพราะซ้ำกับประกันสังคม ตัดสิทธิเพราะซ้ำกับกลุ่มเกษตรกร …

แนะนำเคล็ดลับเก็บผักให้สด อยู่ได้นานเป็นเดือน อุปกรณ์ที่ใช้มีแค่ขวดพลาสติก

การตลาดก็อยากไปซื้อของมาตุนไว้เยอะ ๆ เพื่อจะได้ไม่ต้องเสียเวลาไปบ่อย ๆ หรือ เสี่ยงออกไปรับเชื้อนั่นเป็นเรื่องที่ดี แต่ถ้าจะซื้อมาทีละเยอะ ๆ เก็บไว้นาน ๆ ก็คงจะลำบาก เรามีเคล็ดลับการเก็บผักสดเหล่านี้ให้อยู่ได้นานเป็นเดือน ๆ เหมือนไปซื้อผักใหม่ที่ตลาดทุกวันเลยละ ซึ่งเป็นวิธีที่ใช้ขั้นตอนไม่เยอะ อุปกรณ์ที่ใช้ก็มีแค่ขวดพลาสติก ขั้นตอนแรก เริ่มจากการนำขวดพลาสติกที่ใช้แล้วมาล้างให้สะอาด แล้วนำมาแบ่งออกเป็นสองส่วน ขั้นตอนที่ 2 ให้นำผักชี ต้นหอม หรือ ผักที่เราต้องการเก็บไว้มาล้างให้สะอาด แล้วผึ่งไว้แค่พอชื้น ๆ ( อย่าให้อมน้ำ หรือ มีน้ำเกาะอยู่มาก เพราะ หากผักอมน้ำเวลาเก็บไว้นาน ๆ จะทำให้ผักช้ำ เป็นสาเหตุที่ทำให้ผักเน่าเสียได้ง่าย ) ขั้นตอนที่ 3 จากนั้นก็นำผักที่เตรียมไว้มาใส่ขวดเอาไว้ ปิดอีกส่วนเข้าด้วยกัน แล้วพันด้วยเทปใสที่รอยต่อ ขั้นตอนที่ 4 จากนั้นนำไปแช่ในตู้เย็น การเก็บให้วางแนวตั้งในตู้เย็น เพื่อให้ส่วนใบถูกกดทับน้อยที่สุด เป็นอันเสร็จเรียบร้อย นี่คือตัวอย่างผักชีและต้นหอมที่ถูกเก็บรักษาไว้ด้วยวิธีการนี้เป็นเวลา 1 เดือน ยังคงดูเขียวสดเหมือนเพิ่งซื้อมาจากตลาดเมื่อเช้าเลย การเก็บมะนาวให้อยู่ได้นานด้วยการห่อด้วยแร็ปถนอมอาหาร – เริ่มแรกให้นำมะนาวล้างด้วยน้ำสะอาด จากนั้นก็นำไปผึ่งให้แห้งสนิท ( อย่าให้เหลือน้ำที่ผิวมะนาว เพราะจะทำให้มะนาวช้ำ และ …

“นาซา” พบดาวดวงใหม่คล้ายโลกของเรา คาดมีสิ่งมีชีวิตอาศัยอยู่

เมื่อไม่นานมานี้ ทาง NASA เผยนักดาราศาสตร์พบดาวเคราะห์นอกระบบสุริยะ ที่คล้ายโลกของเรา ทั้งขนาดและอุณหภูมิ อยู่ห่างออกไป 300 ปีแสง โดยโคจรรอบดาวฤกษ์ของมันในเขตเอื้อต่อสิ่งมีชีวิต นาซา ประกาศ นักดาราศาสตร์พบดาวเคราะห์แฝดของโลก มีทั้งขนาด และอุณภูมิที่ใกล้เคียงกันมาก ดาวเคราะห์ดวงนี้ถูกเรียกว่า Kepler-1649c อยู่ห่างจากโลก 300 ปีแสง โคจรรอบดาวแคระแดง ดาวเคราห์ดวงนี้ถูกเปิดเผยโดยนาซาเมื่อวันที่ 15 เมษายนที่ผ่านมา โดยนักวิทยาศาสตร์ระหว่างส่องกล้องโทรทรรศน์ Kepler โดยเจ้า Kepler-1649c นี้มี้ขนาดใหญกว่าโลก 1.06 เท่า มันได้รับพลังงาานจากดาวฤกษ์ดวงแม่ของมันคิดเป็น 75% ของพลังงานที่โลกได้รับจากดวงอาทิตย์ นักดาราศาสตร์จึงคาดว่ามันมีอุณหภูมิใกล้เคียงกับโลก ซึ่งเป็นครั้งแรกที่พบดาวเคราะห์ขนาดใกล้โลกและอยู่ในที่ที่เอื้อต่อการอยู่อาศัยสิ่งมีชีวิต และระยะความห่างเหมาะที่จะมีน้ำอยู่ในสถานะของเหลว อย่างไรก็ดี จากการวิเคราะห์ข้อมูลพบว่า Kepler-1649c โคจรรอบดาวฤกษ์ดวงแม่ใช้เวลา 19.5 วันบนโลก หมายความว่า ดาวเคราะห์โคจรอยู่ใกล้ดาวฤกษ์มาก (1 ปีบนดาวเคราะห์เท่ากับ 19.5 วันบนโลก) แรงโน้มถ่วงจากดาวฤกษ์อาจล็อคให้ดาวเคราะห์หันพื้นผิวด้านเดียวเข้าหาดาวฤกษ์ดวงแม่เสมอ คล้ายกับดวงจันทร์ที่หันด้านเดียวเข้าหาโลกตลอดเวลา จึงจำเป็นต้องศึกษาชั้นบรรยากาศของดาวเคราะห์โดยละเอียดต่อไป นอกจากนี้ ยังพบดาวเคราะห์อีกหนึ่งดวงที่โคจรรอบดาวแคระแดงดวงนี้ มีขนาดใกล้เคียงกับ Kepler-1649c แต่อยู่ในวงโคจรที่ใกล้กว่าประมาณครึ่งหนึ่ง โคจรรอบดาวฤกษ์ด้วยคาบ 8.7 วัน …

เตือนกันอีกรอบ การใส่เฟซชิลด์แต่ไม่ใส่หน้ากาก ป้องกันโควิดไม่ได้

วันนี้เราจะออกมาเตือนทุกคนอีกรอบ เรื่องการใส่เฟซชิลด์แต่ไม่ใส่หน้ากาก เพราะเห็นบางกลุ่มใส่แต่เฟซชิลด์ไปทำนู่นนี่ในที่คนพลุกพล่านแล้วไม่ใส่หน้ากากใด ๆ เลยนอกจากเฟซชิลด์ โดยเพจดัง Drama-addict บอกว่า เฟซชิลด์ กันแค่พวกน้ำลาย ละอองที่พุ่งมาจากข้างหน้า แต่การแพร่กระจายของ โรคระบาดนั้น หลัก ๆ คือ droplet หรือละอองน้ำลายเม็ดเล็ก ๆ ที่เกิดจากการไอจาม ซึ่งพวกนี้ มันลอยในอากาศได้แป้บนึงหลังจากไอจามออกมา พอเราสูดหายใจเข้าไป ก็จะได้เชื้อเข้าไปด้วย ซึ่งหน้ากากผ้า หน้ากากอนามัย จะกันตรงนี้ได้ แต่ถ้ามาแบบนี้ เฟซชิลด์ไม่ช่วย ถ้าจะใส่ ต้องใส่ให้ครบ หน้ากากผ้า สำคัญสุด ส่วนเฟซชิลด์เป็นออปชั่นเสริม อย่าใช้สลับกัน ถ้าใส่แต่เฟซชิลด์ ไม่ใส่หน้ากากอนามัย ไปเจอคนไอจามในที่ ๆ คนพลุกพล่าน ก็เตรียมตัวติดเชื้อได้เลยจ้า ความคิดเห็นจากชาวเน็ต ทำตามดารา กระจ่างแล้วงานนี้ ใครที่ใส่เฟซชิลด์ ควรที่จะใส่หน้ากากอนามัยกันด้วยนะคะ เพราะเฟซชิลด์ยังไม่สามารถป้องกันได้ดีเท่าการใส่หน้ากากอนามัย ซึ่งการใส่แบบนี้ จะทำให้ท่านติดเชื้อได้ โดยไม่รู้ตัว หวังว่าคงจะเป็นประโยชน์แก่ทุกท่าน ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ แหล่งที่มา: Drama-addict เรียบเรียงโดย baansuann.com

สมุนไพรริมทาง “น้ำนมราชสีห์” มีสรรพคุณเยอะมาก ไม่ควรมองข้าม

วันนี้เราจะพาไปรู้จัก น้ำนมราชสีห์ เป็นพืชล้มลุก ลำต้นแผ่ไปตามดิน ลำต้นและใบมีขน ยางสีขๅวคล้ายน้ำนม ใบเดี่ยว ออกตามข้อเป็นคู่ ดอกออกระหว่างใบกับลำต้น ช่อแบบกระจุก ผลกลม แก่แตกเป็น 3 ซีก เมล็ดสีน้ำตาลเข้ม เป็นพืชข้างทางแต่คุณประโยชน์นั้นเยอะมาก ๆ อาจจะเป็นเรื่องที่ไม่สนใจเข้ามาอ่านสักเท่าไหร่ แต่ถ้ารู้ไว้ก็ไม่เสียหายเลยสักนิดค่ะ แต่ถ้าลองได้รู้ถึงสรรพคุณของเขาละก็ ไม่ต้องเปลืองเงินไปซื้อยามากินเองเลย ของแบบไม่ลองก็ไม่รู้ใช่ไหมค่ะ เพราะอย่างไรก็ไม่มีผลค้างเขียงอะไรอยู่แล้ว แถมได้รับประโยชน์เต็ม ๆ นั้นไม่รอช้าแล้วค่ะ เราไปดูกันว่า น้ำนมราชสีห์ ให้ประโยชน์อย่างไรบ้าง แก้บิดมูกโลหิตใช้ทั้งต้นแห้ง 15-25 กรัม ผสมน้ำตาลทราย ช่วยแก้อาการท้องผูก ใช้เป็นยาถ่ายพยาธิ นำทั้งต้นมาต้มกับน้ำดื่มรับประทานแก้เบาขัดใน ปัสสาวะเป็นโลหิตใช้ต้นสด 30-60 กรัม ผสมน้ำดื่มวันละ 2 ครั้งแก้ฝีมีลึก ๆ ใช้ใบสด 1 กำมือผสมเกลือและน้ำตาบทรายแดงอย่างละเล็กน้อยตำพอก แก้เด็กเป็นตาน (ผอม พุงโร ก้นปอด) ใช้ต้นสด 30 กรัม กับตับหมู 120 กรัม ตุ๋นรับประทาน แก้เด็กศีรษะมีเเผลใช้ต้นสด 1 กำมือ …

แบ่งปัน 10 วิธีนอนหลับสบาย ในช่วงหน้าร้อน แบบไม่เปิดแอร์

เมื่อถึงช่วงน่าร้อน แน่นอนว่าวิธีช่วยคลายร้อนได้ดีอย่างหนึ่งเลยคือไปตากแอร์เย็น ๆ แต่ว่าแอร์ พัดลม ต่าง ๆ นั้นมันเปลืองไฟมาก วันนี้เราจึงอยากนำเสนอ 10 วิธีนอนหลับสบาย แบบไม่เปิดแอร์เลย จะมีอะไรบ้างมาติดตามกันได้เลย 1. หันมาใช้เสื้อผ้าที่เป็นผ้าคัตตอน เวลานอนลองมาใส่เสื้อผ้าคัตตอนแทนชุดนอนที่ใส่แล้วร้อนไม่ค่อยระบายอากาศดูไหม อย่ างน้อยการใช้คัตตอนจะช่วยให้เย็นขึ้น ไม่เหงื่อตกแน่นอน ยิ่งหน้าร้อนจะทำให้นอนหลับสบายมากกว่าเดิม และควรจะเลือกใช้เป็นผ้าโทนสีอ่อนด้วยจะทำให้ไม่ซับความร้อนและทำให้รู้สึกเย็น ไม่อบอ้าวอีกด้วย 2. ลองเปลี่ยนผ้าคลุมเตียงเอามาแช่เย็นลองดู โดยการเอามาแช่ก่อนนอนประมาณ 5 นาที แต่ก่อนจะแช่ก็หาถุงพลาสติกมาแพ็คก่อน แล้วปิดให้สนิทจากนั้นก็แช่ในช่องแข็งเลย พอครบตามเวลาแล้วค่อยเอากลับมาปูคลุมเตียงเหมือนเดิม จากนั้นก็นอนได้เลยจะทำให้เรารู้สึกเย็น ช่วยให้นอนหลับสนิทได้แม้ในวันอากาศร้อนมากก็ตา, 3. ลองเอาขวดใส่น้ำแช่แข็งแล้วคุมผ้าห่ม โดยหาขวดใส่น้ำสัก 1.5 ลิตรก็ได้แช่แข็งเตรียมไว้จากนั้นก็เอามาคลุมในผ้าห่มหนา ๆ แล้วมัดไว้แล้วเราก็นอนกอดเลย จะทำให้รู้สึกเย็นตลอดคืน แต่ผ้าห่มควรจะหนาสักหน่อยนะ 4. ลองวางพัดลมมุมใหม่ ปกติแล้วเวลาที่ร้อนมาก ๆ นั้นเปิดพัดลมมาแทนที่จะเย็นมันกลับดูดเอาความร้อนเข้ามาแทน วิธีแก้คือ ลองหามุมวางพัดลมไว้ข้างนอกจากนั้นก็ให้พัดลมเป่าเอาลมข้างนอกเข้ามาจะช่วยได้ 5. ลองทำให้ผ้าปูเตียงมีความชื้น เรียกอีกแบบว่านอนแบบคนอียิปต์ โดยจะเอาผ้าขนหนู ผ้าคลุมเตียงนั้นให้ชื้นนิดหน่อยแล้วเอามาห่มเลย แต่ไม่ใช่แบบเปียกเลยนะถ้าแบบนั้นจะไม่สบายเอา เอาแค่พอชื้นแล้วใช้ห่มตัวเองเวลานอน 6. สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ สักหน่อย การใส่แบบรัดรูปนั้นจะทำให้ระบายอากาศ …

แบ่งปันเทคนิคตรวจสอบ “เจลล้างมือ” ที่มีส่วนผสมของเมทานอล ชาวบ้านก็ทำได้

บนโลกออนไลน์ได้มีผู้ใช้เฟซบุ๊กชื่อ Sorachat Tharamak ได้ออกมาเผยวิธีการตรวจสอบ เจลล้างมือที่มีส่วนผสมของเมทานอล แบบฉบับที่ใช้อุปกรณ์ที่หาได้ง่ายๆ โดยเขาได้ระบุว่า “เนื่องด้วยตอนนี้มีคนเอา เมทานอล (methanol) มาทำเจลล้างมือ ซึ่งมันเป็นพิด และทำให้ตาบอด ด้วยความไม่รู้หรืออะไรก็สุดแล้วแต่ ซึ่งการแยกความแตกต่างระหว่างเมทานอลกับเอทานอลก็ค่อนข้างยาก จริง ๆ กลิ่นมันต่างกัน แต่ถ้าไม่ใช่นักเคมีแล้วบอกเลยว่าแยกยาก (ปล.ผมก็ไม่มั่นใจว่าจะแยกได้ไหม 555) การแยกความแตกต่างระหว่างเมทานอลกับเอทานอล มีหลายวิธี เช่น NMR , GC-MS เป็นต้น อย่างที่อาจารย์หลายมหาวิทยาลัยออกมาสุ่มตรวจ และออกมาเตือน แต่วันนี้ผมนั่งนึกว่าถ้าเป็นชาวบ้านหรือคนทั่วไปที่ไม่ได้มีเครื่องมือทดสอบจะทำอย่างไรได้บ้าง ผมนึกออก 2 วิธี วันนี้เสนอวิธีนึงก่อน คือ iodoform test ในวิชาแลปเคมีอินทรีย์ ส่วนอีกวิธีถ้าสำเร็จจะนำมาเล่าต่อไป โดยสารที่ใช้ทดสอบคือ เบตาดีน และโซดาไฟ ที่หาซื้อได้ทั่วไป ลองมาดูผลกันนะครับ แต่ต้องขออภัยหนึ่งอย่างคือ ผมหา methanol ไม่ได้ เนื่องจากผมทำการทดลองที่บ้าน จ.ราชบุรี เลยหาสารมาเปรียบเทียบไม่ได้ แต่เคยสอนแลป ผลจะไม่เกิดตะกอนครับ ขออภัยด้วยครับ การทดลองนี้มีข้อจำกัดเหมือนกันคือ เรื่องปริมาณสารที่ใช้ ลำดับในการทดลอง ใส่มั่ว ๆ …

เผย 3 วิธี ทำความสะอาดกล่องพัสดุให้ปลอดภัຍ จากเชื้อไวรัสโควิด-19

เมื่อไม่นานมานี้ บนโลกออนไลน์ ได้มีเพจ “กรมอนามัย” เปิดเผย 3 วิธีแกะกล่องและทำความสะอาดพัสดุให้ปลอดภัຍ ห่างไกลจากเชื้อไวรัส “โควิด-19” โดยเพจเฟซบุ๊ก กรมอนามัย เปิดเผยวิธีแกะกล่องพัสดุให้ปลอดภัຍ จากเชื้อไวรัส “โควิด-19” โดยระบุข้อความว่า ช็อปปิ้งอยู่บ้านก็ต้องปลอดภัຍ ด้วย 3 วิธีแกะกล่องและทำความสะอาดพัสดุให้ปลอดภัຍจากเชื้อ Covid-19 ดังต่อไปนี้ 1. จัดพื้นที่ให้ผู้ส่งพัสดุ วางพัสดุไว้หน้าบ้านหรือแขวนไว้ โดยไม่ต้องออกไปรับพัสดุโดยตรง 2. แกะกล่องพัสดุ และเช็ดทำความสะอาดผลิตภัณฑ์ภายในกล่องพัสดุด้วยแอลกอฮอล์ 70% หรือน้ำยากำจัดเชื้อชนิดอื่น 3. ล้างมือทันที ด้วยน้ำเปล่าหรือสบู่ อย่างน้อย 20 วินาที หลังแกะกล่องพัสดุ ขอบคุณเฟซบุ๊ก กรมอนามัย เรียบเรียงโดย baansuann.com

123...108Page 1 of 108