Home สุขภาพ ดื่มแล้วดีมาก!! 4 สูตร รีดน้ำหนัก เผาผลาญไขมัน แค่นำสิ่งนี้ผสมกับน้ำอุ่มแล้วดื่ม

ดื่มแล้วดีมาก!! 4 สูตร รีดน้ำหนัก เผาผลาญไขมัน แค่นำสิ่งนี้ผสมกับน้ำอุ่มแล้วดื่ม

1 min read
0
251

วันนี้เรามี 4 สูตรเครื่องดื่มง่าย ๆ ที่ช่วยการ เผาผลาญไขมัน ให้น้ำหนักลดลง ขั้นตอนการทำไม่ยุ่งยากแค่นำ สิ่งนี้ไปผสมกับน้ำอุ่นดื่มเป็นประจำนอกจากน้ำหนักลดแล้ว ยังช่วยบำรุงร่างกายอีกด้วย

เคล็ดลับการไดเอท

1. น้ำอุ่น + มะนาว แช่มะนาวฝาน 1 ชิ้นลงใน น้ำอุ่น แล้วดื่ม กลิ่นน้ำมันหอมระเหยของมะนาวจะช่วยระงับความอยากอาหาร ทำให้กินอาหารน้อยลง

 

2. น้ำอุ่น + กีวี แช่กีวีหั่น 1 ชิ้นลงใน น้ำอุ่น เติมน้ำผึ้งเล็กน้อย แล้วดื่ม กีวีมีเอนไซม์ช่วยย่อยโปรตีน และอุดมด้วยใยอาหาร จึงกระตุ้นการย่อยของกระเพาะอาหาร

3. น้ำอุ่น + สะระแหน่ แช่สะระแหน่ 3 ใบลงใน น้ำอุ่น แล้วดื่ม สะระแหน่มีสรรพคุณกระตุ้นการเผาผลาญ กลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่เย็นสดชื่นยังทำให้สมองตื่นตัว ยิ่งส่งเสริมการเผาผลาญให้ดีขึ้น

4. น้ำอุ่น +ใบงาขี้ม้อน (ใบชิโสะ) + เกลือ แช่ใบงาขี้ม้อน 1 ใบลงใน น้ำอุ่น เติมเกลือเล็กน้อย แล้วดื่ม ใบงาขี้ม้อนช่วยแก้ท้องผูก กระตุ้นให้ขับถ่ายสะดวก อีกทั้งมีคุณสมบัติกำจัดเชื้อโรค จึงป้องกันภาวะอาหารเป็นพิਖ

 

แหล่งที่มา : sara1000update.com

Check Also

แช่เท้า ด้วยน้ำอุ่น เคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย ๆ ที่ผลลัพธ์เกินคาดมาก

การ แช่เท้า เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ที่มากกว่าไปกว่านั้นคือ การแ…