Home สุขภาพ ใครป่วยออดๆแอดๆ ลองทำตานี้เลย ผู้เชี่ยวชาญแนะ สร้างภูมิคุ้มกันได้ดีเลิศ

ใครป่วยออดๆแอดๆ ลองทำตานี้เลย ผู้เชี่ยวชาญแนะ สร้างภูมิคุ้มกันได้ดีเลิศ

1 min read
0
21,570

อีกหนึ่งวิธีดีๆ จาก ผู้เชี่ยวชาญ ที่ได้แนะนำมา สำหรับใครที่ป่วยบ่อย ร่างกายอ่อนแอลองทำตามนี้ จะช่วยให้ ภูมิคุ้มกัน ร่างกายดีขึ้นไม่เจ็บไม่ป่วยง่าย ซึ่งผู้เชี่ยวชาญของเมืองมอสโก ประเทศรัสเซีย ได้ค้นพบเจอวิธีนี้ และเห็นผลลัพธ์ดีจึงอยากบอกต่อ

ศาสตราจารย์ ดร. Sergey Bubnovsky ที่มีชื่อเสียงนี้ ได้มาเสนอวิธีการที่ทำได้ง่าย ในทุกคืน โดยหลังจากที่เรากลับมาจากการทำงานของทุกวันแล้ว ให้นำน้ำเย็น หรือใส่น้ำแข็งลงไปให้เย็นสนิทในชามใบใหญ่ แล้วนำมือและเท้าของคุณไปจุ่มลงในนั้น โดยใช้เวลาเพียง 10-15 วินาที หรือเราจะสามารถเต้นประกอบจังหวะเพลง ไปด้วยก็ได้ขณะที่จุ่มเท้าลงในน้ำเย็น

หลังจากแช่เสร็จเรียบร้อยแล้วให้เช็ดผ้าขนหนูเทอร์รี่และใส่ถุงเท้าก่อนนอน หากทำเป็นประจำทุกวัน เพียงเท่านี้ก็จะสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายของคุณได้ เป็นอย่างดี

แต่หากคุณมีปัญหากับความเย็นที่ทำให้รู้สึกป่วยง่าย คุณจะต้องพยายามมากหน่อยเพื่อที่จะเอาชนะมัน คุณต้องพยายามนำเท้าของคุณไปจุ่มน้ำเย็นทุก 4 ชั่วโมง ไม่ ต้องกลัวว่ามันจะส่งผลเสียมากกว่าเดิม แต่ผลลัพธ์มันจะออกมาตรงกันข้ามอย่างแน่นอนที่จะทำให้ภูมิคุ้มกันร่างกายของคุณแข็งแรงกว่าเดิม ด้วยความมั่นใจของ ดร. Sergey

 

 

แหล่งที่มา : jaookas.com,  info.muslimthaipost.com